Stresshåndtering
Ξ januar 13th, 2010 | → 0 Comments | ∇ Brugerne om meditation |
Nu har jeg pænt fulgt dine vejledninger og det har også givet mig en del 
Men billedet med at spise en elefant - det gav mig noget helt uvurderligt. Indtil jeg blev sygemeldt for 4 mÃ¥neder siden med stress, prøvede jeg faktisk at spise elefanten gennem et sugerør. Ind i mellem huskede jeg at blende den først, for sÃ¥ gik det hurtigere. Men tit stak jeg bare sugerøret i og sugede til. Jeg bildte mig selv ind at det bare var et spørgsmÃ¥l om at suge hÃ¥rdt nok……