Om at beherske en hektisk hverdag..

Ξ november 27th, 2009 | → 0 Comments | ∇ Brugerne om meditation |

Jeg har tænkt på at meditere inden jeg skal på arbejde. Det kunne være en god start på dagen.

Jeg er selvfølgelig nysgerrig at lære at meditere. Men mit mål med meditation er for at finde ro i min sjæl og lære at nyde nuet. Min dag er ret hektisk og det gør det ikke nemmere når jeg selv stresser mig. Jeg håber med meditation vil jeg være til stede og ikke tænke på det næste skridt.

Jeg føler ikke at jeg ofrer tid på meditation da jeg gerne vil lære det og videreudvikle mig som person.

 

Rum til at sortere mellem fyld og meningsfuldhed

Ξ november 6th, 2009 | → 0 Comments | ∇ Brugerne om meditation |

Jeg har været i gang med en proces hvor jeg har søgt / læst en del om de forskellige mÃ¥der som kan “hjælpe” den en til at kunne være mere nærværende.

Jeg er i øjeblikket pÃ¥ orlov fra mit studie pga. stres og oplever jeg lige nu er i gang med en proces som giver rum til at kunne mærke og anerkende hvad som gør mit liv meningsfuldt og hvad som egentlig bare er en masse fyld ……….

Jeg skriver til dig fordi du i min søgen efter en meditationsform var den første som jeg ” opdagede ” pÃ¥ nettet og jeg er taknemlig for dine mail som har givet mig lyst til at udforske disse sider i mig …

 


Søg efter meditationstyps: